y cómo incluirlas

La dieta keto o dieta cetogénica se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus efectos en la pérdida de peso y mejora de la salud. Sin embargo, al seguir esta dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, muchos se preguntan sobre el consumo de frutas. ¿Qué pasa si … Leer más y cómo incluirlas

Pasta keto y sin carbohidratos en supermercados: Konjac de Mercadona, Lidl, Carrefour y Aldi ¡Fotos!

En la actualidad, las dietas cetogénicas han ganado popularidad gracias a su efectividad en la pérdida de peso y mejora de la salud en general. Sin embargo, al seguir este tipo de alimentación, uno de los alimentos que suele generar más dudas es la pasta. ¿Es posible incluirla en una dieta keto? ¿Existen opciones sin … Leer más Pasta keto y sin carbohidratos en supermercados: Konjac de Mercadona, Lidl, Carrefour y Aldi ¡Fotos!