Chocolate, molinillo corre corre, que te pillo
Los edulcorantes se han convertido en una opción popular para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar y, por ende, cuidar su salud. Sin embargo, entre la gran variedad de opciones disponibles en el mercado, es común preguntarse ¿cuál es el edulcorante más sano? En esta ocasión, nos enfocaremos en la sacarina líquida, uno … Leer más Comparativa de edulcorantes: ¿Cuál es el más saludable?
¿Y si te dijera que existe un suplemento que puede mejorar tu estado de ánimo, regular tu sueño y disminuir la ansiedad? Seguramente te estarías preguntando de qué se trata y cómo funcionaría en tu cuerpo. Hablamos del triptófano, un aminoácido esencial con múltiples beneficios para nuestra salud. Sin embargo, ¿qué sucede si tomas triptófano … Leer más Triptófano: Todo lo que necesitas saber sobre su uso, beneficios y efectos secundarios